Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 121,51g | Prot: 106,68g | Carb: 176,68g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Сельдь Соленая, Капустный Салат. Cena: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Сухари, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|