Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2862 kcal
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Gras: 129,45g | Prot: 189,16g | Carb: 229,17g.
Pranzo: Myprotein Coconpure, Fleischer Rumpsteak. Cena: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Golden Toast Vollkorn Toast, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Rote Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht), Ei, Myprotein Coconpure, Äpfel, ESN Elite Pro Complex - Vanilla. Snacks/Altro: Snickers White. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di johny.C
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