Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2016
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2962 kcal
|
Gras: 88,24g | Prot: 221,25g | Carb: 314,96g.
Colazione: Horeca Select Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pranzo: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Макароны Отварные, Пастеризованное Куриное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Cena: Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кабачок, Шармель Пастила Клюквенная, Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Цукини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|