Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 126,60g | Prot: 82,89g | Carb: 144,71g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Тыквенный Суп, Магнолия Салат Столичный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Зефир. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|