|
Идут четвертые сутки СГ. Самочувствие хорошее. Все в норме! :)
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2065 kcal
|
Esercizio:
Восстановительные для трицепс - 1 ora, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 8 minuti, ИИ Дельта - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti, Веретено - 7 minuti. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
СГ это очень тяжело. Я на воде 30 дней сидела, тяжко было, а без воды я даже не представляю! Уважаю! Держитесь!
01 nov 16 da utente: chitca
|
01 nov 16 da utente: RedFoxy94
|
01 nov 16 da utente: RedFoxy94
|
СГ - это сухой голод, то есть полный отказ от воды и еды. У меня отсутствуют даже водные процедуры, за исключением мытья рук. :)
Благодарю за поддержку! Однако, я давненько этим занимаюсь сам и сопровождаю в СГ желающих, как коуч. Поэтому тяжести не испытываю, по крайне мере до 7 суток включительно. :)
01 nov 16 da utente: Ser-shaman
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|