Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 67,62g | Carb: 193,00g.
Colazione: Мёд, Избенка Масло Топленое, Овсяная Крупа. Pranzo: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bona Vita Батончик Орехи И Вишня. Cena: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан, Каждый День Крендельки с Солью. Di più...
|
|
1862 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Tappeto - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Funny_lovely
|