Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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120 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 80,66g | Carb: 156,88g.
Colazione: Almased Almased mit Wasser, Kaffee. Pranzo: Rinderbrühe, Sellerie, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rindergulasch, Kaffee. Cena: Almased Almased mit Wasser. Snacks/Altro: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kaki. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
03 nov 16 da utente: Hantel76
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10 Kilo sind jetzt weg, ein großer Sack Kartoffeln den ich nicht mehr mit mir rumschleppen muß 😊
03 nov 16 da utente: Rosengürtel
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Ich finde es auch immer so krass wenn man sich das nachher vorstellt. Trage einen Wasserkasten mal eine Minute lang, ziemlich schwer und dann denkst Du Dir "Und 'das' habe ich 'immer' mit mir rumgetragen?!?" Solche Momente sind wahrer Ansporn für mich :)
03 nov 16 da utente: d.ubidu
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Ich kann meine verlorenen Pfunde gar nicht mehr schleppen und bin immer wieder fassungslos, was ich da mal drauf hatte...🌞
03 nov 16 da utente: Viviace
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Finde ich einfach nur gut! Alle, die wirklich so beharrlich abnehmen!👍👏
03 nov 16 da utente: Hantel76
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Storia del Peso di Rosengürtel
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