Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 77,77g | Carb: 138,41g.
Colazione: Unjury Chocolate Classic, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Pranzo: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cauliflower. Cena: Subway 6" Carved Turkey, Frito-Lay Baked Potato Chips. Snacks/Altro: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
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Thanks! I'm back at it again.
04 nov 16 da utente: UK cats
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Storia del Peso di UK cats
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