Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 176,05g | Carb: 140,54g.
Colazione: Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Nestlé Larín sin Azúcar, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Body Fortress Whey Protein, Plátano, Lala Leche 100 % Proteína. Pranzo: Del Primo Salsa Verde, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Bitz Pistaches, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Snacks/Altro: Papayas, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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