Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 62,34g | Carb: 69,38g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir. Cena: Turp, Çinekop. Snacks/Altro: Çerezya Tuzlu Fıstık, Portakal Suyu, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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