Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 92,52g | Carb: 114,10g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Дикси Слива, Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hellene77
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