Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 26,40g | Prot: 37,50g | Carb: 183,57g.
Colazione: Bolo de Tapioca. Pranzo: Peito de Frango, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Mangas, Bananas. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di costa.denise
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