Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
425 kcal
|
Gras: 20,89g | Prot: 15,63g | Carb: 42,63g.
Colazione: Sadia Pão de Queijo, Water. Pranzo: Muffato Bolo de Aipim. Cena: Roast Beef, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
|
|
1434 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 4 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristiane BF
|