|
В пятницу был вечерний зажор и запой (в гостях был братик))))) в субботу сразу + 2,6 кг !!! С ужасом смотрела на весы и протирала глаза, шок был неописуемый )))) суббота-воскресенье-понедельник и сегодня опять жесткий контроль за питанием, итог минус 2,2 кг, осталось 400гр до того, что было... В гости решила больше никого не приглашать ))))
|
1438 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 101,15g | Carb: 117,42g.
Colazione: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Индейка Тушеная. Cena: Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Квашеная Капуста. Snacks/Altro: 365 Дней Арахис Необжаренный, Фрутилад Клюква Малина, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Di più...
|
|
 Commenti
08 nov 16 da utente: Lakis86
|
08 nov 16 da utente: stim73
|
08 nov 16 da utente: ardoride
|
Вот-вот, вода это, либо, кхм, переработанные продукты жизнедеятельности.
08 nov 16 da utente: darkwing_duck
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalmay
|