Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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133,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 97,36g | Prot: 57,28g | Carb: 190,37g.
Colazione: Regular Coffee, Cheese Danish Pastry, Regular Coffee. Pranzo: Coffee, Cheetos Cheese Puffs, Coffee, Cheetos Cheese Puffs. Cena: 7UP Cherry 7UP, Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mushroom Gravy (Canned), Mushroom Gravy (Canned). Snacks/Altro: Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Cashew Nuts. Di più...
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4884 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Leggere - 3 ore, Guardare la TV - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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