Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
|
76 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 23,40g | Prot: 114,61g | Carb: 76,84g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Pranzo: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|