Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 19,50g | Prot: 20,88g | Carb: 72,50g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 54 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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