Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 70,97g | Prot: 236,44g | Carb: 239,63g.
Colazione: Białko Jaja Kurzego, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Pilos Twaróg Chudy 0,5%. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Kasza Jaglana, BioTech USA Iso Whey Zero, Mięso z Piersi Kurczak, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Snacks/Altro: Łowicz Serek Wiejski Lekki 3%, Jajko na Miękko, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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