Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 137,35g | Prot: 101,62g | Carb: 29,30g.
Colazione: Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Tereyağı, Siyah Zeytin, Brokoli. Cena: Brüksel Lahanası, Genç Yeşil Soğan, Kereviz, Ispanak, Kırmızı Lahana, Sirke, Marul, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Palamut Izgara. Snacks/Altro: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Portakal. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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