Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 93,01g | Carb: 143,49g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко, Арахис, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Авокадо, Апельсин, Натрули Корица. Pranzo: Помидоры, Карусель Сыр Маасдам 45% Тендер, Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Круглый Год Кефир 1%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Круглый Год Кефир 1%, Помидоры, Пекинская Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Карусель Сыр Маасдам 45% Тендер, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|