Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 92,28g | Prot: 156,34g | Carb: 214,42g.
Colazione: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, Helios Джем Лесные Ягоды, President Творог Домашний 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Шоколадные Вафли, Макфа Макароны Отварные, Ячневая Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Vici Пельмени с Индейкой Тапу Лапу, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Snacks/Altro: Зеленые Оливки, Прошутто, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Салями, Прошутто. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vldanv
|