Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2016
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 67,18g | Carb: 370,31g.
Pranzo: Caffè Macchiato, Clementine, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Caffè Macchiato, Pere, Beretta Cacciatore, Pizza Patate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Addominali - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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