Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 40,97g | Prot: 84,73g | Carb: 56,95g.
Colazione: Яичный Омлет, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Бризоль. Cena: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Котлета Куриная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|