Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 103,72g | Prot: 58,67g | Carb: 20,17g.
Colazione: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Pranzo: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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