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Neustart nach 6 Jahren un d 3 kg mehr... Die Ziele sind die gleichen: Blutzucker besser in den Griff bekommen, und wenn dabei Gewicht verloren wird, desto besser
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1458 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 52,67g | Carb: 185,12g.
Colazione: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Clementinen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Pranzo: Herzberger Kaiserbrötchen, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Wolf Original Thüringer Rotwurst. Cena: Clementinen, Gut & Günstig Brie, Bergader Almkäse Nussig, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Metzgerfrisch Salami 1A, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Tee. Snacks/Altro: Clementinen, Conradl Donauwellen. Di più...
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