Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1194 kcal
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Gras: 97,98g | Prot: 58,61g | Carb: 17,27g.
Colazione: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. Pranzo: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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