Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2016
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1554 kcal
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Gras: 94,06g | Prot: 51,26g | Carb: 116,94g.
Colazione: Чай, Oreo Печенье. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Глинтвейн. Cena: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, 36,6 Витамин с, Чай Несладкий, Чай, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di opensoulsky
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