Diario di gusmaoadriana, 18 nov 16

Ovos mexidos com cebola, tomate, lombinho picadinho, cebolinha (um pedacinho de cada só pra dar sabo

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1038 kcal

Gras: 49,15g | Prot: 82,10g | Carb: 72,75g.   Colazione: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Pranzo: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Qualitá Tomate Cereja. Cena: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Melancia, Jandira Castanha do Pará. Di più...