Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2423 kcal
|
Gras: 98,36g | Prot: 157,43g | Carb: 235,82g.
Colazione: Danone Живинка Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды. Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Копченый Лосось, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vldanv
|