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Ancora 60Kg.
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1325 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 63,68g | Carb: 94,59g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè (Espresso), Biscotti Frollini. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Eurospin Cotoletta Agli Spinaci. Cena: Ricotta (Latte Intero). Di più...
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Storia del Peso di Luc159
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