Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2016
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3263 kcal
|
Gras: 90,40g | Prot: 208,62g | Carb: 402,70g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetti Integrali, Caffè Latte, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Cialde di Riso e Mais. Pranzo: Vital Nature Farina di Riso Bio, Carne di Petto di Tacchino, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Cena: Italpizza Margherita Bio Kamut. Snacks/Altro: Mandarino, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Vital Cialde di Riso e Mais, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|