|
1421 kcal
|
Gras: 85,09g | Prot: 99,61g | Carb: 61,91g.
Colazione: Finn Crisp Криспы Ржаные, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Чай, Омлет с Молоком. Pranzo: Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт, Чай, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Мандарины, Сырный Суп из Куриной Грудки с Рисом и Картофелем. Cena: Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Окей Виноград Черный, Ашан Фундук Сушеный. Di più...
|
|
1676 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Sauna - 20 minuti, Nuoto (lento) - 5 minuti, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lakis86
|