Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2016
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 91,03g | Prot: 73,44g | Carb: 265,85g.
Colazione: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб Черный, Борщ, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. Cena: Биомакс Кефирный 1%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Обычные Блины, Обычные Блины, Конфета. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|