Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2016
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1661 kcal
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Gras: 128,19g | Prot: 95,56g | Carb: 28,99g.
Colazione: Celery. Pranzo: Avocado, Cherry Tomatoes, Woolworths Beef Mince Premium, Spinach, Cucumber (with Peel), Capsicum, Caesar Salad Dressing. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Snacks/Altro: Chobani 4% Plain Yoghurt Just Milk & Cultures, Pura Double Thick Cream. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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