Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 79,81g | Prot: 212,44g | Carb: 219,55g.
Colazione: Mandarine, Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Pranzo: Pain de Son de Blé, Auchan Emmental, Isla Délice Délice de Dinde, Haricots Verts(Congelés), Pain de Son de Blé, Escalope de Poulet. Cena: Auchan Poêlée Champêtre, Pain de Son de Blé, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Truite Fumée. Snacks/Altro: Poulain Chocolat Ligne Gourmande Éclats Cacao, Auchan Fromage Blanc 0%, Mamie Nova Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf sur le Plat, Pain de Son de Blé, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Mamie Nova Fromage Blanc 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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