Diario di Beto Lara, 23 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
66,7 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1398 kcal Gras: 35,90g | Prot: 177,41g | Carb: 98,60g.   Colazione: Activia Activia 0%, Nestlé Larín sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Mezcla California, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Nopalia Tortillas de Nopal, Papayas, Melón, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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