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De vuelta en Madrid, catatónica de agotamiento. ¡¡¡Es peor asistir a un Congreso que correr una maratón!!! Jejeje. Contenta porque todo salió muy bien, y por volver a la bendita rutina: comer poquito y darle al Zumba. Feliz jueves a todos!!!
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1665 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 86,76g | Carb: 183,19g.
Colazione: Philadelphia Queso para Untar, Rúcula, Café con Leche, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pan Integral, Salmón Ahumado. Pranzo: Carrefour Salchichas Cocidas Bockwurst, Cebollas Rojas, Frijoles Refritos (Enlatados). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, El Arbol Cacao en Polvo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Berenjena Frita en Mantequilla. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Zumba - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
24 nov 16 da utente: Silvi-es+
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24 nov 16 da utente: COLOMETA68
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Ay, los congresos. Mucho tiempo de pie o mucho tiempo sentada, sin punto medio. Feliz regreso y mejor zumba!!
24 nov 16 da utente: EvaSieteTres
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28 nov 16 da utente: Pimosa
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Storia del Peso di BeckGg
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