Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2016
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2615 kcal
|
Gras: 97,12g | Prot: 155,32g | Carb: 308,09g.
Colazione: Сыр Гауда, Helios Джем Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, Сахар, President Творог Домашний 5%, Мандарины. Pranzo: Красное Яблоко, Weider Протеиновый Батончик Yippie!. Cena: Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Ятрань Сосиски Детские, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Weider Premium Whey. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vldanv
|