Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 71,82g | Carb: 112,94g.
Colazione: Nescafé Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Italac Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original. Pranzo: Frango Assado, Berinjela Cozida, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Laranja Pêra. Cena: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Ricota, Tomates. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Empada de Frango. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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