Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2016
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 16,25g | Carb: 100,65g.
Colazione: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Jams and Preserves, Twinings Peppermint Tea, Strawberries, chocolate chia pudding. Pranzo: Plain Nougat. Snacks/Altro: JC's Original Delicious Energy Mix. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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