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Da mach ich mir heute mal keinen Kopf! Gestern lecker gegessen, ein bisschen Wein getrunken und das vor nicht all zu langer Zeit....kaum geschlafen weil jedes schlucken schmerzt... und die Toilette hat mich auch noch nicht gesehen... die Finger sind dick ... vermutlich wasser eingelagert... alles gut!
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 29,61g | Carb: 157,97g.
Colazione: Tee, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. Pranzo: Glühwein, Weihnachtsplätzchen, Kartoffeleintopf. Cena: Semmel, Wikinger Knacker. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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