Diario di Beto Lara, 26 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2016
65,8 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1364 kcal Gras: 32,30g | Prot: 180,35g | Carb: 98,33g.   Colazione: Activia Activia 0%, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Bimbo Conchas. Pranzo: Carni Snack, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papayas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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