Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2016
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 53,54g | Prot: 85,43g | Carb: 151,23g.
Colazione: Миндаль, Арахис, Добрович Сметана 15%, Морковь, Яблоко, Свежая Марка Сыр "Легкий", Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мандарины, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Авокадо, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Pranzo: Репа, Свежая Марка Сыр "Легкий", Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Лук, SPAR Сметана 15%, Морковь, Карусель Брокколи Замороженная, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Пекинская Капуста, Активиа Натуральный Биойогурт, Морковь, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|