|
Guten Morgen, ich wünsche allen einen schönen 1. Advent 🎄🎅🎄
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 61,34g | Carb: 254,41g.
Colazione: Radeberger Lachsschinken, Aldi Lys Bleu, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Pranzo: Käsesahnetorte. Cena: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Ja! Gebäckmischung, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. Di più...
|
|
1859 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Pedane Vibranti - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di triggerfish
|