Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2016
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 177,80g | Carb: 100,67g.
Colazione: Smucker's Mermelada de Frambuesa, Nutrisa Helado de Yogurth Coco, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Lala Leche Deslactosada, Nestlé Nesquik Cereal. Pranzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Huerta Guarnición de Verduras. Cena: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Papayas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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