Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 59,28g | Prot: 84,98g | Carb: 37,53g.
Colazione: Celery. Pranzo: Carrots, Celery, Capsicum. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Broccoli, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Macro Almonds, Macro Macro Walnuts. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stephensmith
|