Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 126,98g | Carb: 277,09g.
Colazione: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Abacaxi e Coco, Banana Nanica, Friboi Carne Moída de Acém, Pão Francês. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di darkzzy
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