Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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74 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 71,74g | Carb: 8,97g.
Colazione: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Pranzo: Cacık, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Fırında Patates, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di makarnayikes
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