Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2016
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 60,17g | Carb: 71,94g.
Colazione: Nestle Фитнес Батончик, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Молочное Дело Творобушки. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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