Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 85,89g | Carb: 155,44g.
Colazione: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Суп из Сушеных Грибов. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Snacks/Altro: Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lakis86
|